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04 MAR 2026

SAÚDE

Ginástica na cadeira tem início no Projeto Conviver 60+ em Jardim

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Na manhã desta quarta-feira teve início, no Projeto Conviver 60+, em Jardim, a atividade de ginástica na cadeira, voltada especialmente para o público da terceira idade. A aula foi conduzida pelo instrutor de danças livres Flaviano de Oliveira Mendonza e contou com a participação de um grande número de idosos.

A proposta da atividade é estimular a prática de exercícios físicos de forma segura e adaptada. Segundo o professor Flaviano, os exercícios realizados com apoio da cadeira permitem ampliar a participação dos idosos, inclusive daqueles que possuem alguma limitação de mobilidade.

“A ginástica na cadeira amplia as possibilidades de atividade física para os idosos, oferecendo movimentos adaptados que podem ser realizados sentados, com segurança e conforto”, explicou o instrutor.

A atividade também contou com a presença da secretária adjunta de Assistência Social e Habitação, Laura Escobar, que ressaltou a importância de oferecer mais essa opção de cuidado e incentivo à saúde da pessoa idosa.

“Essa é mais uma ação que fortalece o cuidado com os nossos idosos, estimulando a prática de atividades físicas e promovendo qualidade de vida”, destacou.

As aulas de ginástica na cadeira serão realizadas às segundas, quartas e sextas-feiras, das 8h às 9h, no Projeto Conviver 60+, com exercícios planejados especialmente para o público com mais de 60 anos, incentivando mobilidade, bem-estar e convivência social.

Moradores de Jardim com 60 anos ou mais que desejarem participar podem procurar o Projeto Conviver 60+ para obter mais informações e integrar as atividades.

Fonte: Assessoria de Comunicação

Autor: Everton Junior